7 remédios naturais tópicos para aliviar o túnel do carpo – se Melhor Com Saúde

A síndrome do túnel do carpo é uma doença que afeta o nervo mediano no punho, e compromete-se a sensibilidade e o movimento de toda a mão. Quando temos a inflamação nessa área o nervo sofre as consequências e se manifesta com sintomas como dor, dificuldade de movimento, fraqueza ou sensação de dormência.

Neste artigo, compartilhamos alguns remédios para reduzir a inflamação e aliviar os sintomas do túnel do carpo. Com ingredientes naturais, como a arnica, a cúrcuma, ou argila, podemos melhorar esta doença sem ter que tomar medicamentos.

7 remédios para o túnel do carpo

1. Gel de arnica

7 remédios naturais tópicos para aliviar o túnel do carpo

Um dos remédios mais práticos para usar de forma tópica sobre a área afetada pela síndrome do túnel do carpo é a arnica. Esta flor amarela destaca-se por seu alto poder anti-inflamatório. Por esta razão, os géis e cremes de esta planta é um remédio ideal para todos os tipos de lesões.

A arnica é um remédio comum entre os atletas que procuram alternativas para os anti-inflamatórios convencionais. Na verdade, podemos encontrar diferentes produtos à base de arnica: homeopáticos, tintura, gel, óleo, creme de leite, etc…

Leia também: “O mal da secretaria”: Como tratar o síndrome do túnel do carpo

2. Remédio de açafrão, pimenta e azeite de oliva

A combinação da raiz de cúrcuma, a pimenta e o azeite de oliva é cada vez mais popular para tratar todos os tipos de inflamações e dores, entre outras virtudes. O mais aconselhável é tomá-la como remédio e, ao mesmo tempo, aplicá-lo sobre a área afetada.

Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de açafrão em pó (30 g)
  • 3 colheres de chá de pimenta em pó (15 g)
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (30 ml)

Preparação e utilização de

  • Misturar os três ingredientes.
  • Por via oral, pode-se tomar uma xícara de chá meia hora antes de cada refeição.
  • Como um remédio tópico , vamos aplicá-lo no pulso, como uma loção anti-inflamatória.

3. Emplastro de argila

A argila é um dos remédios mais antigos para aliviar qualquer tipo de inflamação. Além disso, é muito fácil de aplicar sobre a zona do túnel do carpo. Devemos ter em conta que não devemos utilizar utensílios ou recipientes de metal ou de plástico.

A argila tem propriedades anti-inflamatórias e remineralizantes. Ao mesmo tempo em que acalmamos a dor, também contribuímos com uma grande quantidade de nutrientes, para acelerar a recuperação e a regeneração dos tecidos.

4. Óleo de abacate

7 remédios naturais tópicos para aliviar o túnel do carpo

O óleo desta maravilhosa fruta tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, hidratantes, graças ao seu alto teor de vitaminas e outros nutrientes. Neste sentido, podemos usá-lo topicamente para aliviar o túnel do carpo, e também para nutrir a pele e o cabelo.

Para maior eficácia, recomenda-se massagear a área afetada com o óleo só quente. Também podemos usar a semente de abacate para fazer a massagem.

5. Gel de aloe vera

O aloe vera é o remédio para qualquer doença. A substância gelatinosa, que é extraída das folhas longas e estreitas desta planta é muito eficaz no tratamento de inflamações, queimaduras, feridas, infecções, e todos os tipos de doenças de pele.

  • Podemos aplicar o gel de aloe vera puro e combiná-lo com um dos remédios anteriores, como o género ou o óleo de abacate. Desta forma, vamos potencializar seus benefícios.
  • Podemos extrair da planta ou comprá-lo, o mais natural possível.

6. Compressa de camomila

Um remédio caseiro que todos temos ao nosso alcance são compressas de camomila. Esta flor tem a virtude de reduzir a inflamação e aliviar a dor, pouco a pouco, mas de modo eficaz.

  • Nós só temos que preparar uma infusão concentrada de camomila e aplicar sobre a área afetada, por meio de compressas ou gaze.
  • Também poderíamos usar como alternativa o óleo essencial de camomila, combinado com aloe vera ou óleo de abacate.

Ver também: Alivie a dor no túnel do carpo com esses 5 exercícios de yoga

7. Gesso de couve

Para terminar, apresentamos um remédio natural, caseiro e muito económico. Só precisamos de folhas de repolho, um vegetal com grande poder anti-inflamatório que tem sido utilizado desde os tempos antigos, para aliviar a dor a nível tópico.

Como o usamos?

  • Podemos escaldar a folha de couve em água fervente por alguns segundos, ou esmagá-la um pouco para liberar seus nutrientes.
  • Aplique a folha na zona do pulso.
  • Enrole com um ou dois tecidos, para absorver o excesso de umidade.
  • Deixe agir no local por meia hora.
  • Repita duas ou três vezes ao dia, até que o alívio completo seja alcançado.


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